बच्चों की नाक बंद हो जाए तो क्या करना चाहिए?

6 home remedies for blocked nose in newborn babies
बंद नाक से परेशान है नवजात शिशु, इन घरेलू उपायों से मिल सकती है मिनटों में राहत
ऐसी कई समस्‍याएं हैं जिनकी वजह से शिशु को नाक में कफ जमने या बंद नाक की प्रॉब्‍लम होती है। कई बार नवजात शिशुओं की नाक बंद हो जाती है। ऐसा इसलिए होता है क्‍योंकि बच्‍चों का नासिका मार्ग बहुत छोटा होता है। इसलिए इसमें छोटा-सा म्‍यूकस जाने पर, ब्रे‍स्‍टमिल्‍क आने पर नाक बंद हो जाती है। कई छोटी बीमारियों जैसे कि जुकाम को शिशु खुद ठीक नहीं कर सकता है और नाक बंद होने पर बच्‍चा चिड़चिड़ा या असहज महसूस कर सकता है। हालांकि, जब बेबी की नाक में बहुत ज्‍यादा म्‍यूकस बन जाता है जो इससे सिर में दर्द हो सकता है। इससे बच्‍चे को सांस लेने और खाने में भी दिक्‍कत हो सकती है। ऐसे कुछ घरेलू नुस्खे हैं जिनकी मदद से आप शिशु की बंद नाक को खोल सकते हैं। यहां हम आपको शिशु की बंद नाक को खोलने के कुछ घरेलू उपाय (home remedies for blocked nose in babies) बता रहे हैं।
ह्यूमिडिफायर

इससे हवा में नमी आती है जो नाक के अंदर म्‍यूकस को सूखने से रोकता है। आप बेबी के कमरे में उसके बिस्‍तर के पास कूल-मिस्‍ट ह्ययूमिडिफायर लगा दें। इसे नियमित साफ करते रहें।

​सरसों के तेल की मालिश

जुकाम और बंद नाक को ठीक करने का एक और असरकारी नुस्‍खा है सरसों का तेल। आप एक चौथाई कप सरसों के तेल में 3 से 4 लौंग, लहसुन और थोड़े मेथीदाने के बीजों को डालकर हल्‍का गर्म कर लें। इसके थोड़ा ठंडा होने पर बेबी की नाक, माथे, गाल, छाती और पीठ की मालिश करें।

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​फ्लूइड्स की मदद

पानी और कई अन्‍य फ्लूइड्स म्‍यूकस को पतला करने में मदद कर सकते हैं। इससे जमा हुआ कफ आसानी से बाहर निकल सकता है। अगर बच्‍चे को बुखार भी है, तो उसे खूब फ्लूइड्स पिलाएं।


​ब्रेस्‍टफीडिंग

ब्रेस्‍टमिल्‍क में जरूरी पोषक तत्‍व और एंटीबॉडीज होते हैं जो बच्‍चे के इम्‍यून सिस्‍टम को मजबूत बनाने का काम करते हैं। हेल्‍दी इम्‍यून सिस्‍टम से बच्‍चा जुकाम और खांसी जैसी बीमारियों से लड़ सकता है।


​भाप लेना

आप बच्‍चे को सीधी भाप ना दिलवाएं बल्कि बच्‍चे को स्‍टीमी यानि भाप वाले कमरे में रखें। आप रात को सोने से पहले भी बेबी को गुनगुने पानी से नहला सकते हैं।


​चिकन सूप

शिशु में कफ जमने का इलाज करने में चिकन सूप भी असरकारी नुस्‍खा है। यह सूजन को कम करे बंद नाक से राहत दिला सकता है। चिकन सूप ऊपरी श्‍वसन मार्ग में सूजन को कम कर सकता है जो कि कफ जमने के कारण जुकाम के लक्षणों को ट्रिगर करता है। चिकन सूप बच्‍चों को हाइड्रेट रखने में भी मदद करता है।

शिशु में बंद नाक और कफ जमने का इलाज करने के लिए ये घरेलू नुस्‍खे बहुत कारगर साबित होंगे। अगर आपके बच्‍चे को जुकाम है तो ये कुछ दिनों में ठीक हो जाएगा लेकिन नाक बंद होने से खुलने में समय लगता है। यदि लक्षणों में सुधार नहीं हो रहा है या बच्‍चे को बुखार हो गया है तो डॉक्‍टर को दिखाएं।